Ç’est parti pour le « Challenge Ventre Plat » ! + tonique, + Ferme, + sexy, Mieux dans ton ventre, dans ton corps et dans ta tête ! 5 jours pour comprendre ce qui fait gonfler ton ventre, y rémédier ..mais aussi des tips sur l’alimentation, de la respiration, de la sophrologie et bien sur des séances … Lire la suite Challenge Ventre Plat
Bonjour à toutes et tous Voici notre dernier stage Bien Etre Holistique de l’année 2023 . Au programme, 3h pour prendre soin de soi : 🙏 MASTERCLASS : BIEN VIVRE DANS SON NOUVEAU CORPS DE 40+ 📍Gérer sa prise de poids (voire le perdre) 📍Retrouver un ventre plat 📍Tonifier son périnée 📍Gerer et trouver des … Lire la suite STAGE BIEN ETRE
Chez 60% des femmes de 40+, la problématique est d’avoir un ventre plat. DONC POUR AVOIR UN VENTRE PLAT : On fait attention à ce qu’on mange et on évite les aliments ANTI BALLONEMENTS et anti CONSTIPATION comme les pommes de terre, le chou, les aliments riches en blé (gluten…) On fait du gainage qui … Lire la suite
SO FIT 974 